Penjaskes Sekolah Menengah Atas manfaat senam lantai



1.menyehatkan badan

2.menguatkan otot

3.membuat badan kita sehat

manfaat senam lantai



1.menyehatkan badan

2.menguatkan otot

3.membuat badan kita sehat

Jawaban:

untuk meningkatkan otot seluruh tubuh, kekuatan inti, dan keseimbangan. Dapat membantu mengencangkan semua otot dan membantu mengurangi nyeri dan nyeri otot kronis

[answer.2.content]